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I colori dell'Anima

Arte e benessere per gestanti
Cosa Incontri
Quando 5 dicembre 2017 Ore dalle 10, 30 alle 12, 30
Dove associazione Animeinarte / via cronato 94 - Catania
Prezzo primo incontro gratuito
L'Associazione AnimeinArte organizza il Laboratorio /Incontro
"I Colori dell'Anima" Arte e Benessere per Gestanti .
Primo Incontro Gratuito!
Durante la gestazione e nei primi mesi dopo il parto nella stessa giornata si passa dalla gioia al pianto, dall'eccitazione alla paura, dal benessere al malessere, sperimentando emozioni contrastanti.Difficile riconsocerle e gestirle ,comunicarle a chi è vicino. Il corpo si trasforma , cambia il modo di percepirsi e vedere il mondo : SI DIVENTA MAMMA!
Attraverso L'arte ,elabora e vivi i tuoi stati d'animo al meglio in questo periodo .
Fermati ad ascoltare e prenditi cura di te e del tuo bambino per vivere fino in fondo questo irripetibile momento .
Libera le tue emozioni insieme alla Dottoressa Laura Messina , Psicologa, Psicoterapeuta , in uno spazio creativo e di ascolto in cui condividere i sogni , le paure e fantasie con le altre donne, in un contesto protetto e non giudicante .

Benefici del percorso :
Riduzione :
Stress, Ansia, Insonnia, Paura e disagio , depressione post-parto.

Aumento :
del Benessere Psicologico
Attaccamento tra mamma e bimbo
sicurezza durante il parto , in se stessa come mamma e verso il bambino.

Obiettivi :
Ritrovare L'equilibrio desiderato
Rilassarsi
Gestire le proprie emozioni
Costruire un immagine positiva di sè
Trovare soluzioni e risorse
Superare paure ed insicurezze
Condividere con altre mamme temi e problematiche di interesse comune .
Non sono richieste competenze di tipo artistico.
Percorso di 8 incontri .
Materiali base inclusi.

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