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Trekking e meditazione

all'Ilice du Carrinu (bis)
Cosa Incontri
Quando 26 maggio 2019 Ore 09:30
Dove MILO / Piazza Belvedere - Milo (CT)
Prezzo 13,00 euro
A grande richiesta riproponiamo l'esperienza fuori dai circuiti di massa tra natura, pace e benessere avremo come scenario il centenario “Ilice di Carrinu” ed il sentiero Piano Bello, nel territorio di Milo, all'interno del Parco dell'Etna.

Il trekking sarà condotto dalla guida ambientale-escursionstica Gabriele, mentre l'esperienza della meditazione sarà proposta dalla Dottoressa Antonella Consoli.

Il percorso è di bassa difficoltà, per lo più pianeggiante, si snoda sul versante meridionale dell’Etna in una delle zone più interessanti sia sotto il profilo vegetazionale che dal punto di vista antropologico. Il punto di partenza sarà nel territorio di Milo a 800 m. s.l.m con un dislivello di circa 100 metri e una lunghezza di 4,5 chilometri A/R. A piano Bello sarà possibile godere dei colori della natura e di un splendido panorama sulla Val Calanna e i crateri sommitali.

In questo scenario incantato, legato alla natura e ai suoi colori e profumi, si rallenteranno i ritmi consueti per sperimentare la sensazione di benessere e relax data dalla Mindfulness.

La proposta di mindfulness è aperta a tutti, sia a coloro che ne hanno già fatto esperienza, sia ai nuovi.

PUNTO D'INCONTRO
Piazza Belvedere, Milo, alle ore 09:30. In questa piazza c'è la possibilità di parcheggiare agevolmente e per chi volesse è possibile effettuare car sharing. Rientro previsto intorno le 15:00 circa.

ATTREZZATURA E ABBIGLIAMENTO
Scarpe da trekking (in alternativa scarpe da ginnastica), giacca a vento o felpa, k-way, berretto, cena a sacco, borraccia con almeno 1,5 litro d’acqua, tappetino per svolgere attività mindfulness ( in alternativa plaid o telo ).

Il contributo di partecipazione è di € 13,00 - Comprende Trekking con guida ambientale-escursionistica , meditazione e tecniche di respirazione con la Dott.ssa Antonella Consoli ed organizzazione.

Per prenotare messaggio Whatsapp al 3913953279 con nome, Cognome e recapito telefonico.

Ci si sposterà con mezzi propri.
L'escursione non è consigliata a chi soffre di malattie cardiache o respiratorie. Escursione adatta solo a bambini e ragazzi che abbiano un minimo familiarità/predisposizione per yoga, mindfulness ect.

In caso di avverse condizioni atmosferiche l'esperienza sarà rimandata a data da destinarsi.

MAX 35 POSTI DISPONIBILI - Minimo 10 partecipanti

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